思春期のニキビはほおっておいても、２０歳くらいになれば治るものですが、
２５歳過ぎても、３０歳すぎても治らなかったり、
逆に大人になってからできるニキビもあります。
初めが肝心。思春期のニキビ
思春期にできはじめるニキビの原因が皮脂の過剰分泌のよるもの。ホルモン（テストステロン）の分泌に大きく関係しています。
思春期は身体が成熟するために一生懸命、性ホルモンを分泌させます。
その為、皮脂の過剰な分泌が、毛穴を詰まらせそこにアクネ菌が繁殖して
確実にニキビをつくりだしてしまうのです。
思春期のニキビは、大人になるにつれて、だんだん出来にくい肌に変わっていきます。
ニキビができやすい肌質は脂性タイプ
皮脂の分泌の盛んな、Ｔゾーンと呼ばれる額、鼻、そしてUゾーンと呼ばれる顎の周辺に出来やすいようです。
細菌という言葉に反応して一生懸命洗顔をして、悪化してしまうケースもあります。
あなたに、正しい洗顔法を知っていただき、すぐにでも始めてみてください。
ニキビの正しい洗顔方法はこちら >>ニキビ改善ページ
大人のニキビはこじらせニキビ
大人のニキビは、思春期のニキビの原因とは違って様々です。
ニキビ跡も思うように改善できません。
ご相談を受けるほとんどの方が、ニキビができて困っているのではなく、
治らなくて困っているのです。
先にニキビになりやすい肌体質に「脂肌」と述べましたが、
大人になってニキビができる方は「乾燥肌」であるのに仲間入りしてきます。
特に顔の輪郭部分や、首筋にも出来やすくなります。
原因として、ストレスやホルモンのバランスの乱れや
食生活にまで様々な原因がとりあげられます。
食生活を見直すことができても、ストレスは原因不明な病状に
よく言われますが、ニキビがあることにもストレスを感じているわけです。
また、ニキビは顔以外に体にもできます。背中・胸・おしりなど。
特に背中のくぼみは、石けんやシャンプー剤などがたまり、
界面活性剤からの刺激を受けやすいようです。
石けん剤が残らないように、よく流すことも大切ですが、気にしてゴシゴシ強く
こすらないようにしてください。
石けんの代わりに粘土の洗顔料を少し多めに取り、顔から洗いはじめ、
手の平に残ったものをそのまま洗い流さず、背中をなでてみてください。
熱めの湯船に浸かるのもおすすめです。
生活面では特に睡眠不足によって、皮膚のターンオーバーが乱れ、
本来の薄く透明な肌が厚くどす黒い肌へと変化していきます。
毛穴のつまりを取り除き
サラサラで透明な皮脂が排泄されるために、
スキンケアはとても大切です。
